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Kochzeit: 7 min
Standteile: Organische Hirse, Wasser
Paket-Gewicht: 200g
Allergische Empfehlungen: Glutenfrei, geeign für Vegetarier
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Packung 2 oz (56g)
4 Pakungen pro Packet
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Anzahl pro Packung
Kalorien 191 Kalorien aus Fett 4
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% Tagesbedarf*
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Energie value 191Kcal
Gesamt Fett 1.1g 1.6%
Gesättigte Fettsäuren 0g 0%
Trans-Fettsäuren 0g 0%
Cholesterin 0mg 0%
Natrium 5mg
Gesamt Kohlenhydrat 40g 13%
Ballaststoffe 2g 6%
Zucker 0g
Protein 7g
Vitamin A 0% ﹒ Vitamin C 0%
Kalzium 1.5% ﹒ Eisen 11%
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Der Prozentsatz ist auf der Grundlage des Tagesbedarfs täglicher Ernährung von 2.000 Kalorien. Der Tagesbedarf pro Person ist auf der Grundlage der hohen oder niedrigen Nachfrage an Kalorien.
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Kalorien 2,000 2,500
Gesamt Fett weniger als 65g 80g
Gesättigte Fettsäuren weniger als 20g 25g
Cholesterin weniger als 300mg 300 mg
Natrium weniger als 2,400mg 2,400 mg
Gesamt Kohlenhydrat 300g 375g
Ballaststoffe 25g 30g
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Kalorien pro g:
Fett 9 ﹒ Kohlenhydrat 4 ﹒ Protein 4
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